東洋式リフレクソロジー
男性にも大人気!オリジナルアロマの漂う心地良い空間で、イタ気持ちいいマッサージ!
頑張った自分にご褒美を。身体の内側から癒しを与える至福のとき。
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足を動かしていますか?
座りっぱなし、立ちっぱなしの日々を過ごして いる人が
殆どではないでしょうか。
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足は、血液の流れを整えるのにとても重要な場所です。 心臓から送りだされた血液は、体全体に行き渡る過程で 全身の細胞や組織に酸素や栄養分を与え、 体内の老廃物などを受取り再び心臓へ戻ります。 体の中で、心臓から一番遠い場所にある足は、 もう一度心臓へ血液を送り返すための ポンプの働きをしています。 足を動かすことによって血液の循環がよくなるのです。 これが足が第二の心臓と言われるゆえんです。 |
足を動かすことは大切です。運動量が少なくなると様々な「循環障害」を起こし、心臓の負 担が大きくなります。高血圧や心臓病、動脈硬化などを引き起こす原因にもなり得ます。
ほとんどの方はデスクワーク(パソコンで眼精疲労がひどい方など)や運動する機会も少なく、 運動不足になりがちです。足に負担をかけてしまうと血液循環が阻害され指先がうっ血し、 足首や関節・足裏に尿酸や乳酸がしこりのように(体内の老廃物)になって 溜まりやすくなります。
血管や血管に沿って走るリンパ管、神経組織を圧迫して働きを阻害してしまうからです。 また反対にスポーツやお仕事などでたくさん足を使う方にも、足裏やふくらはぎをマッサージ することにより疲れが解消され、癒しも得られます。